Réconciliation avec ton intime
Libère-toi des blessures intimes pour retrouver la joie du mouvement, le plaisir de vivre pleinement ta vie et la puissance de tes dons oubliés.
Tu veux vivre ton intimité sans gêne ni douleur, aimer ton corps tel qu’il est.
Retrouver ta joie, ton élan de vie, et te sentir libre, vivante et épanouie dans ton corps.
Tu veux reconnaître tes besoins, poser tes limites et dire “oui” ou “non” avec clarté et confiance.
Et si ta connexion à ton corps, à tes sensations et à tes désirs était la clé pour révéler tes dons cachés et ton plein potentiel ?
Tu as vécu des traumatismes sexuels, conscients ou inconscients, qui ont laissé une empreinte dans ton corps.
Ton intimité est source d’inconfort ou de douleur, entre tensions, perte de désir ou évitement.
Tu as du mal à créer des liens authentiques, freinée par la peur du jugement et le besoin de te protéger.
Tu vis plutôt en solo, avec des liens plus ou moins délicats, avec ton ou tes enfants.
Et pourtant, au fond de toi, tu sens qu’il y a une force, une lumière qui ne demande qu’à renaître.
Pourquoi cette lumière a-t-elle disparu ?
Pendant près de 30 000 ans, les femmes vivaient dans une transmission matrilinéaire : les savoirs du corps, des cycles et de la nature se transmettaient de mère en fille. Depuis environ 5 000 ans, avec l’émergence du patriarcat et des religions monothéistes, ces savoirs ont été effacés.
Entre le XVe et le XVIIIe siècle, des milliers de femmes ont été accusées de sorcellerie, torturées et exécutées.
C’étaient souvent des guérisseuses, sages-femmes, herboristes, des femmes reliées à la Terre, au corps et au sacré, gardiennes d’un savoir précieux.
La chasse aux sorcières fut un outil de domination, destiné à faire taire celles dont la liberté, la connaissance et le pouvoir dérangeaient l’ordre patriarcal.
Peu à peu, les rites, la magie et la sagesse du corps ont été effacés, remplacés par le contrôle, la peur et la soumission.
Après les guerres, les femmes ont été renvoyées au foyer, perçues comme une menace à l’ordre établi.
La propagande, la publicité et la culture de masse ont imposé un modèle unique : celui d’une femme dévouée, belle selon des normes précises, centrée sur la consommation et le bien-être des autres avant le sien. Peu à peu, les femmes se sont éloignées les unes des autres, isolées dans des rôles étroits et silencieux.
Tu as hérité de ce conditionnement : du silence autour du corps et de la sexualité et de la dépendance affective,.
Tu portes également, dans ton corps et dans tes cellules, les mémoires de ta lignée maternelle ; blessures, abus, hontes, renoncements, soumission.
On t’a laissé croire que ton vagin ne t’appartenait pas vraiment, qu’il appartenait à ton partenaire ou à ton gynécologue. Ces hommes ont parfois plus de contact avec ton intimité que toi-même.
On t’a aussi transmis l’idée que la sexualité féminine consistait à se laisser pénétrer, à recevoir de façon passive.
Ton système nerveux a appris à te protéger : à te figer, à te refermer, à te faire taire, à te couper de tes sensations pour survivre.
Et si ce silence portait la mémoire de toutes celles qui ont dû se taire avant toi ?
Ce blocage dans ta gorge, ce figement dans ton corps, cette fatigue, cette proscrastination… ce n’est pas de la faiblesse. C’est la mémoire des femmes réduites au silence, de celles qu’on a punies, humiliées ou brûlées pour avoir osé s’exprimer, soigner, aimer librement.
Ton corps se souvient ; non seulement de ton histoire, mais aussi de celle de ta lignée.
Il te protège encore, par fidélité à toutes celles qui n’ont pas eu le droit de parler, de ressentir, de vivre selon leur vérité.
Aujourd’hui, tu peux choisir autrement.
Tu peux apprendre à te réapproprier ton corps, à retrouver confiance dans tes ressentis, à faire la paix avec ton intimité.
Ton vagin, ton bassin, ton ventre ne sont pas des zones à cacher ou à craindre ; ce sont des espaces de conscience, de plaisir et de puissance.
Tu peux apprendre à te choisir, sans culpabilité
Tu as longtemps cru que penser à toi avant les autres, c’était faire preuve d’égoïsme. L’égoïsme, c’est prendre à quelqu’un ce qui ne nous appartient pas. Lorsque tu t’accordes du temps, tu n’enlèves rien à tes enfants, à ton partenaire ou à ton entourage.
Au contraire, tu te régénères, tu rayonnes, et tu inspires par ta présence apaisée et ta lumière retrouvée.
Tu peux te réconcilier avec ton vagin
Il est possible d’entendre ces messages et de lui parler.
Avec le toucher conscient, le massage, les sons, les respirations, tu peux libérer les mémoires stockées dans ses tissus.
Chaque contact bienveillant est un message d’amour qui rétablit la confiance entre toi et ton corps. Dans la relation intime, ton vagin peut envelopper, guider, pulser, accueillir. Tu redeviens active dans ta sexualité.
Tu n’es pas seule
Une femme sur deux a connu, inceste, trauma sexuel ou manipulation.
Et dans plus de 60 % des cas, ces expériences restent enfouies dans l’inconscient ; oubliées par la mémoire, mais inscrites dans le corps. C’est pour cela que les symptômes ou blocages peuvent sembler incompréhensibles.
Aujourd’hui, les femmes se relèvent, se rassemblent et guérissent ensemble ; portées par la puissance du partage, du soutien et de la conscience retrouvée.
En te réconciliant avec ton corps, tu lui rappelles qu’il est à nouveau possible d’être libre, aimée et pleinement vivante et tu honores la mémoires des toutes ces femmes qui n’ont pas pu le faire avant toi.
J’ai moi aussi connu des années d’espoir suivies de résignation.
Pendant près de 30 ans, ma vie intime a été marquée par de nombreux symptômes : vaginisme, mycoses, herpès, impétigo, cystites, allergie au sperme… Malgré d’innombrables consultations médicales et approches alternatives, rien ne changeait vraiment.
Mes bras et mes épaules semblaient comme bloqués. Lors de ma première séance d’ostéopathie, l’ostéopathe m’a dit : « Votre corps est comme enfermé dans un cercueil, je ne peux rien faire pour vous. »
C’est lorsque mon inconscient m’a révélé l’origine profonde de ces symptômes que j’ai compris que la véritable transformation passait par une approche globale du corps. J’ai alors créé mon propre chemin de réconciliation avec le corps et l’intime, pour retrouver la paix et la liberté intérieure.
Le périnée et le sacrum sont le véritable siège du pouvoir féminin. Les blocages de cette zone ne sont pas anodins : ils nous coupent de nos besoins essentiels et nous empêchent de prendre pleinement notre place dans le monde.
Cette profonde transformation a aussi révélé en moi un don de canalisation chamanique, qui fait aujourd’hui partie intégrante de ma pratique.
Aujourd’hui, je prends plaisir dans ma vie intime et également à danser le tango, la danse orientale, et à jouer de la harpe.
Portée par une quête de sens et de soin, j’ai d’abord exercé comme infirmière en France et en Afrique, avant de devenir praticienne EFT et d’accompagner les femmes sur le chemin de la reconnexion à leur puissance intime.
Réconciliation avec ton intime est un accompagnement de 9 mois pour que tu puisses retrouver sécurité, bien-être et plaisir afin de t’ouvrir pleinement à la vie.
Retrouve ton énergie vitale en transformant les blessures et traumatismes du passé en force et en apaisement.
Transforme tes émotions afin d’accueillir les défis du quotidien avec plus de calme, de recul et de confiance.
Retrouve ton ancrage, tes appuis intérieurs et une sensation durable de stabilité et de sécurité.
Libére ton bassin et gagner en souplesse pour te sentir vivante, fluide et pleinement à l’aise dans ton corps.
Apprend à poser des limites saines, à écouter tes besoins et à t’affirmer pleinement dans tes choix et tes relations.
Réconcilie ton corps et ton intimité pour vivre une sexualité libre, joyeuse et apaisée ; empreinte de confiance, de tendresse et de plaisir partagé.
Ce que tu vas vivre
La libération des mémoires traumatiques :
Les mémoires cachées de ton enfance, ou transgénérationnel ou karmique, remontent à ta conscientes et se transforment en ressources pour avancer.
La reconnexion à ton anatomie féminine :
- Visualiser et comprendre ton anatomie pour te réhaproprier ton corps
- Ressentir les points d’appuis de ton corps pour t’apporter ancrage et sécurité intérieure
- Libérer les peurs, culpabilités, hontes de ta sphère intime pour plus de sérénité
- Ancrer progressivement de nouvelles perceptions corporelles pour plus de fluidité et plaisir
- Ressentir le vrai consentement pour poser tes limites, affirmer tes besoins et renforcer ton estime
L’autonomie émotionelle :
En accueillant ce qui grince émotionnellement, tu transformes par toi même les émotions, les croyances pour être plus autonome et stable émotionnellement.
L’authenticité :
- Sortir des limites construites et conditionnements pour passer à l’action
- Donner du sens à ta vie pour retrouver l’énergie et la joie
La sororité :
Etre entourée de femmes qui, comme toi, ont fermé la porte de l’intime… et choisissent aujourd’hui de la rouvrir.
Un espace de partage où :
- Tu exprimes tes vérités et accueilles celles des autres
- Tu découvres la force de la vulnérabilité partagée
- Tu dépasses la peur du regard ou du jugement
- Tu oses prendre ta place et te sens pleinement légitime
- Tu restes engagée et soutenue grâce à l’énergie du groupe
Il me tient à coeur de créer un espace sécurisant où chaque femme peut se déposer, partager et explorer son corps et ses émotions en toute confiance.
Un espace où tu te sens soutenue, comprise et inspirée, entourée de femmes qui, comme toi, ont appris à se protéger et choisissent aujourd’hui de se réouvrir à elles-mêmes, à leur corps.
Un voyage corporel, émotionnel et spirituel
Un parcours de transformation profonde qui unit soins énergétiques, pratiques corporelles, libérations émotionnelles et rituels sacrés.
9 journées en présentiel avec :
🌿 Des pratiques corporelles de reconnexion :
Pour habiter ton bassin, ton périnée et ton sacrum, et retrouver la sécurité, la présence et la stabilité dans ton corps.
📚 Des enseignements anatomiques et historiques :
Pour comprendre ton corps, te libérer de la honte et des croyances héritées, et honorer pleinement ta nature féminine.
🔥 L’EFT (Emotional Freedom Technique) et le mouvement intuitif :
Pour libérer les émotions enfouies, apaiser ton système nerveux et apprendre à auto-réguler tes réactions émotionnelles au quotidien.
💧 La fascia-thérapie (Munz Floor)
Des mouvements lents et conscients pour relâcher en profondeur, ramener fluidité, légèreté et vitalité dans ton corps.
🌹 La danse et le mouvement intuitif
Pour remettre du mouvement dans ton bassin, libérer les blocages et retrouver la joie naturelle d’habiter ton corps.
🕊️ Les méditations guidées et canalisations chamaniques
Pour t’ancrer profondément, ouvrir ton champ énergétique et te relier à ta sagesse intérieure et spirituelle.
A chaque journée en présentiel tu es invitée à explorer une nouvelle zone de ton intimité pour libérer les mémoires de dévalorisation inscrites dans ton périnée, ta vulve, ton clitoris, ton vagin, ton anus et ton utérus.
Journée 1 · Périnée : Reconnexion à la base de ton être
Ce premier module t’invite à revenir à ta base, à habiter pleinement ton bassin pour t’ancrer dans la stabilité, la sécurité et la présence à toi-même.
À travers ce module, tu vas :
✨ Apprendre à réguler ton émotionnel dans ton quotidien ;
✨ Habiter ton bassin en conscience en y ramenant douceur, sécurité, ancrage et présence au corps.
✨ Comprendre comment l’autorégulation du système nerveux et la libération des fascias apaisent ton corps et libèrent les tensions profondes.
✨ Dissoudre les croyances limitantes liées à la peur, à la honte ou au contrôle ;
✨ Écouter ton monde intérieur, accueillir les pensées négatives sans t’y identifier ;
⇒ En fin de journée, tu repars avec la motivation d’ancrer une pratique quotidienne d’autorégulation du système nerveux autonome et de libération des fascias. Tu retrouves l’élan intérieur pour accueillir et traverser tes émotions, le désir profond de redonner du sens à ta vie, et l’énergie claire pour passer à l’action.
Journée 2 – Vulve & Clitoris : Réappropriation, sensorialité et expression de soi
Ce module t’invite à plonger dans la rencontre intime avec ta vulve et ton clitoris, à travers le regard, l’écoute et le ressenti. Tu vas :
✨ Apprendre à te regarder sans jugement, avec douceur et curiosité ;
✨ Accueillir les émotions, croyances et peurs qui émergent face à ton intimité ;
✨ Développer une nouvelle relation avec ta yoni, faite de confiance, d’écoute et de respect ;
✨ Libérer la honte, les interdits et les mémoires inscrites dans ton clitoris
✨ Découvrir le langage de ta vulve — ce qu’elle te dit, ce qu’elle ressent, ce dont elle a besoin ;
✨ Affiner ton discernement corporel, reconnaître les “oui” et les “non” ;
✨ Réveiller ton ancrage et ta sensualité à travers le mouvement, la danse, le chant et la respiration ;
✨ Créer une alliance sacrée entre ton cœur et ta vulve, là où se rejoignent amour et plaisir.
Journée 3 · Le Vagin : Réceptivité, mémoire cellulaire et guérison profonde
Ce module est une immersion au cœur du féminin, un voyage de reconnexion intime où ton vagin devient un espace sacré de conscience, de guérison et de puissance intérieure. Dans ce module, tu vas :
✨ Libérer les mémoires émotionnelles et transgénérationnelles liées aux abus ou à la dévalorisation, afin de retrouver la paix, la sécurité et la confiance dans ton intimité.
✨ Explorer le toucher conscient, pour libérer par toi-même les émotions et tensions logées dans les tissus vaginaux, dans la douceur et la présence.
✨ Découvrir de nouvelles zones de sensibilité — comme le point G ou le col de l’utérus — dans une approche lente, consciente et profondément respectueuse.
✨ Te réconcilier avec tes “fluides » comme des messagers de ton équilibre intérieur..
✨ Découvrir la recette des bains de vapeur féminins, un rituel ancestral de purification et de douceur.
✨ Reconnecter ton vagin à ton cœur, pour unir ton plaisir, ton amour et ta conscience dans un même flux vibrant.
Les autres modules seront prochainement en ligne
3 séances individuelles personnalisée
Accompagnée par l’énergie chamanique, mes chants et mon langage intuitif, tu accèdes à un état de légère conscience modifiée qui te permet de transformer et libérer le passé.our habiter ton bassin, ton périnée et ton sacrum, et retrouver la sécurité, la présence et la stabilité dans ton corps.
Le contenu des enseignements en présentiel en ligne
- la formation EFT,
- les fiches anatomiques,
- les vidéos de postures,
- les audios de méditations et pratiques guidées.
- Explication et pratique pour l’autorégulation du Système Nerveux Autonome
- Audios chants mantras, méditations…
- Chaque semaine, une invitation à expérimenter des pratiques ciblées et des exercices concrets à réaliser chez toi, pour te reconnecter à toi-même, favoriser l’intégration et transformer ta réalité intérieure en profondeur.
Un accompagnement personnalisé pour ancrer durablement ta transformation.
Tu définis une intention claire et un délai, et je t’accompagne pas à pas à lever les freins du subconscient, afin que tu puisses passer à l’action avec confiance et incarner pleinement ton évolution.
Un groupe WhatsApp privé :
Un espace de soutien, de partage et de sororité, pour avancer ensemble dans la bienveillance et la puissance du collectif.
Bonus 1
D’une valeur de 20€
✨ Une baguette de Yoni en Quartz Rose
Cette baguette est un outil sacré pour relâcher les tensions accumulées dans les parois vaginales, et t’offrir un véritable rituel de réconciliation avec ton corps.
Bonus 2
✨ Une Cérémonie Cacao → Le cacao nous invite à revenir au corps. Il soutient les rituels de guérison intérieure, d’alignement émotionnel et de reconnexion intuitive. Cérémonie animé par Virginie
Bonus 3
✨ Une Cérémonie Chamane Mongol → Florence vous fera vivre la divination chamanique qui lui a été transmise par la Chamane Enkethuya en Mongolie.
Bonus 4
✨ Une Cérémonie de Reine → un rituel sacré pour te reconnecter à ta puissance féminine, honorer ta sensualité et célébrer la femme que tu es, à travers le jeu du voile et des parures.
Pour rappel
9 journées en présentiel : Valeur réelle 720€
3 séances individuels : Valeur de 180 €
Enseignements, pratiques et exercices en ligne : Valeur réelle de 900 €
Soutien en continu en direct : Valeur réelle 500 €
Les partages sur whatsApp : Valeur inestimable
Un investUn investissement en toi àissement en toi à
💎 1440 € 💎
en 1 – 2 – 3 – 6 – 9 fois
Jusqu’au 15 novembre offre préférentiel (pour le cycle de 6 mois) à
Dès ton engagement, tu bénéficies du suivi individuel personnalisé.
Tu peux me contacter à tout moment lorsque tu ressens le besoin d’un soutien émotionnel ou d’un espace d’écoute.
Nous planifions ensemble une séance individuelle, idéalement avant la première journée en présentiel.
Cet accompagnement est fait pour toi seulement si :
- Tu reconnais que la transformation vient de l’intérieur et demande un engagement.
- Tu es ouverte à explorer ton corps au-delà d’une simple approche technique.
- Tu es prête à sortir de ta zone de confort pour évoluer.
- Tu es prête à acceuillir tes émotions et résistances.
- Tu choisis de te consacrer du temps et de l’espace pour toi.
- Tu t’engages pleinement dans un processus de transformation profonde.
Les garanties
-
Garantie d’accompagnement personnalisé
Je m’engage à répondre à toutes tes questions et à t’apporter un soutien bienveillant sous 48h maximum. Tu n’es pas seule sur ce chemin de transformation. -
Garantie de continuité
À l’issue des 9 mois, tu conserves ton accès à la plateforme et à la communauté, pour continuer à pratiquer et intégrer les enseignements à ton rythme. - Garantie de communauté
Tu rejoins une véritable famille d’âmes, des femmes qui vibrent sur la même fréquence que toi. Les liens tissés au fil de ces mois t’accompagneront bien au-delà du programme. - Satisfaite ou remboursée après la première journée en présentielle : Je tiens profondément à ce que tu te sentes en sécurité, à ta place et alignée dans ce parcours. Si, après la première journée en présentiel, tu ressens que cet accompagnement ne te correspond pas, que le cadre ou l’énergie ne te conviennent pas, il te suffit de me le dire dans les 48 heures suivant la rencontre. Je te rembourse alors l’intégralité de ton investissement. C’est ma façon de t’offrir un espace d’exploration sans pression, où tu peux dire “oui” ou “non” depuis ton ressenti profond.
Témoignages

« Enfin je sens que j’ai un bassin et une vulve. Je sens cette partie de mon corps qui depuis 32 ans je n’avais jamais senti. J’arrive à sentir des sensations et apprend à découvrir et me connecter avec cette partie de mon corps. Les exercices sur les fascias ont fait remonter et libérer des images de mon inconscient. J’accueille ce passé et m’autorise à accepter cette partie de mon corps que j’ai trop ignorée. Grosse avancée pour moi. Et détails hyper important, j’ai vécu un vrai non dans mon bassin, vulves… c’est hyper perturbant mais tellement important !!!! enfin mon corps me parle et enfin je l’écoute !!

Flora
Ces cercles de femmes m’ont permis de déposer en toute sécurité tous mes traumas, mes expériences sexuelles passées, mon accouchement, mes croyances et oser aller explorer ma yoni que j’avais délaissé.
Lorsqu’ Annaël a fait un chant de transe chamanique j’ai senti mes 2 ovaires pulser passant de la taille d’amandes à des clémentines, ce que je n’avais jamais ressenti auparavant.
Geneviève
C’est un magnifique cercle de Femmes où il est réconfortant de s’y retrouver, dans la Dignité et le Respect. C’est faire un voyage intérieur qu’on ne pouvait imaginer. Un lieu vivant que l’on a souvent oublié, occulté pour nos raisons personnelles. Un lieu qui ne demande qu’à vivre. C’est à nous de l’explorer, de l’apprivoiser en douceur, de le retrouver.
Un Grand Merci à Annaël pour son écoute afin de « Guérir » les blessures. Pour toute l’énergie, la recherche et l’accueil si Chaleureux, tout y est! Merci à ce lieu qui contribue aussi à notre bien-être.
Pour finir, un Grand Merci à Nous Toutes pour la confiance de notre Intimité Sacrée. Merci pour ces Belles Femmes que nous sommes.
Ce groupe est un cadeau, un lieu où c’est créé un lien d’Amour Sacrée.

J’ai appris à avoir des réponses concernant les prises de décision ce qui était presque impossible avant pour moi. Grâce à tous ces ateliers, j’ai pris confiance en moi, en mon corps. Je m’aime, je me trouve belle, peu importe les formes que j’ai. Le regards des autres ; je ne m’en soucis plus. Concernant les culpabilités, colères, peurs ; j’ai des outils au quotidien qui me permettent de gérer au moment précis où ça arrive.”
Je réponds à tes questions
“Je ne me sens pas à l’aise et j’ai des résistances”.
“Se choisir et se reconnecter à son intimité demande du courage, et il est naturel de ne pas savoir ce qui va émerger. Moi aussi, il m’arrive d’avoir encore des résistances : j’avance pas à pas, comme toi. Depuis 3 ans, j’anime des ateliers et je veille à offrir un espace où tu te sentes en sécurité et respectée. Si tu en ressens le besoin, tu peux réserver un appel découverte avec moi pour en parler »
« J’ai peur de me sentir obligée de faire une pratique.”
Avant les pratiques plus engageantes, comme le toucher conscient, je t’accompagne à te connecter à toi-même et à écouter la réponse de ton corps. Si la réponse est un non, tu peux choisir de pratiquer en visualisation ou simplement de ne pas pratiquer. Le respect de ton consentement est un des fondement de mon accompagnement”
« Les pratiques impliquent-elles une nudité en présence d’autrui ?
« Non. Ton intimité est protégée à tout moment du regard d’autrui. »
« Que faire si je suis submergée par une émotion très forte en étant seule à la maison ?
« Les prises de conscience et les levées d’amnésie arrivent seulement lorsque tu es prête à les accueillir et à les transformer. Ces moments sont des étapes précieuses du processus, et je t’encourage vivement à me contacter pour que tu puisses bénéficier de mon soutien. »
“Combien de temps dois-je consacrer aux pratiques à la maison ?”
“Le temps est flexible et s’adapte à votre rythme personnel. En moyenne, la plupart des participantes y consacrent environ 20 mn par jour en moyenne.
“Où se déroule les journées en présentielles ?”
“« Elles ont lieu dans ma maison bioclimatique que j’ai auto-construite, au cœur du salon octogonal, chaleureux et propice à la reconnexion. »
Séance découverte offerte.
Adresse
345 chemin de gouardère
09130 Carla Bayle
Jours
Lundi à Vendredi – 9h à 18h
Samedi – 10h à 15h
eft.nadegedelorme@gmail.com