– d’un souvenir, d’une image, d’un moment de bonheur, de plaisir.

– d’un verre d’eau

 

Evaluez l’intensité de votre manque d’amour, de confiance, d’estime sur une échelle de 0 à 10.  :

10 = vous vous aimez comme vous êtes

0 = vous avez peu ou pas d’estime, d’amour …

 

Répétez les phrases en tapotant sur le point karaté (tranchant de la main).

 

Même si enfant, je me suis coupée des qualités de mon enfant intérieur et de ma vraie nature, je m’aime et je m’accepte telle que je suis. 

Même si j’ai mis en place des croyances négatives qui m’ont éloignées de ma vraie nature et de mon amour, je m’aime et m’accepte telle que je suis.

Même si je ne m’autorise pas à avoir totalement confiance en moi , à m’aimer totalement, à m’écouter, je m’aime et m’accepte telle que je suis.

 

 

1 sur le sommet du crâne

C’est vrai que pour me protéger et /ou pour plaire, faire plaisir, je me suis coupé(e) de certaines de mes qualités, compétences, potentiels

2 début du sourcil, partie interne

Pendant l’enfance ou dans des vies antérieures, je n’avais que ce choix là. J’ai fait de mon mieux

3 coin de l’oeil, partie externe

Mais maintenant j’ai changé d’époque, de vie

4 sous l’oeil, sur l’os

Je peux m’autoriser à retrouver les qualités de mon âme, de mon enfant intérieure

5 sous le nez

Je peux me libérer du pourquoi j’ai mis en place ces stratagèmes qui m’ont éloignés de ma source d’amour

6 sous la bouche, au creux du menton

Même si je me suis coupée de ma confiance, de mon estime et amour de moi, je m’aime et m’accepte telle que je suis et je me pardonne.

 

a) au dessus du sourcil :

Je lâche et laisse partir toutes les raisons, causes et traumas pour lesquels je me suis coupée de mon amour, de mon estime et de ma confiance

b) au coin de l’œil :

Je lâche et laisse partir toute la mésestime, tristesse, dévalorisation…

c) sous l’œil :

Je lâche et laisse partir tous ces  raisons pour lesquelles je me suis coupée de mon amour, de ma joie, de mon enfant intérieur, de mon estime …

d) sous la clavicule :

Je lâche et laisse partir tous les événements en lien avec le fait que je me sois coupée de ma vraie nature, en me sentant en totale sécurité

 

Attrapez votre poignet, fermez les yeux, visualisez votre moment de plaisir, l’image positive  choisie, en inspirant profondément et en répétant le mot LUMIERE  aussi longtemps  que le besoin s’en fait sentir.

………………….

 

Tapotez sur les doigts (sur le bord de l’ongle) jusqu’au point de gamme et dites :

 

Je commande la guérison et la libération des causes, traumas, raisons pour lesquels je n’arrive pas à retrouver ma totale confiance et estime et de toute la souffrance qui en émane.

Répétez le mot « LUMIERE » en tapotant sur le point de gamme (G)

 

Tapotez de nouveau sur les bouts de doigts :

Je commande au plus haut degré de perfection la guérison immédiate, complète et permanente dans la grâce et l’aisance de toutes les raisons, causes et origines, de toutes les difficultés, problèmes et schémas que je viens de mentionner et toutes les souffrances qui en émanent.

Répétez à voix haute LUMIERE en tapotant sur le point gamme ( G)

Grande inspiration et  boire de l’eau

 

Notez ressentis, souvenirs, images, sensation dans le corps et faite une ronde personnalisée ou continuez :

 

a) au dessus du sourcil :

Je libère et je lâche tous les désespoirs, découragements, toute la peur de ne jamais arriver à m’aimer

b) au coin de l’œil :

Je lâche et laisse partir toutes les jugements, pensées négatives, dévalorisation que je porte sur moi, 

c) sous l’œil :

Je lâche et laisse partir les pires souvenir, les choses à mon sujet dont j’ai honte

d) sous la clavicule :

Je lâche et laisse partir toutes les raisons, causes et traumas pour lesquels je n’ai pas encore retrouvé ma totale confiance,  estime de moi,  mon amour, ma vraie nature, en me sentant en totale sécurité. 

 

Attrapez votre poignet, visualisez votre moment de plaisir, l’image positive choisie, en inspirant profondément et en répétant le mot LUMIERE aussi longtemps  que le besoin s’en fait sentir

 

Tapotez sur les doigts jusqu’au point de gamme :

Je commande la guérison et la libération des causes, traumas, raisons pour lesquels je n’arrive pas à retrouver ma totale confiance et estime et de toute la souffrance qui en émane. LUMIERE…………

 

De nouveau sur les doigts :

Je commande au plus haut degré de perfection, dans la grâce et l’aisance, l’intégration complète et permanente d’un puissant regain de confiance et d’amour à tous les niveaux de mon être, dans toutes mes cellules et à toute mon existence.

Répétez pendant plusieurs secondes LUMIERE sur le point de gamme

Grande inspiration et  boire de l’eau

 

Si possible faite vos propres rondes à partir des ressentis, émotions, images.. qui vous sont apparus.

 

Réévaluez l’intensité de votre manque d’amour, de confiance, d’estime sur une échelle de 0 à 10. Souvenez-vous :

10 = vous vous aimez inconditionnellement et avez une totale confiance en vous et

0 = peu d’estime pour vous même

 

Rondes de programmation :

 

Sur le point karaté (tranchant de la main).

J’ai l’intention de m’aimer même si ça ne m’est jamais arrivé

J’ai l’intention de m’aimer malgré tous mes défauts

J’ai l’intention de m’aimer même si ça me semble impossible ou difficile

 

1 sur le sommet du crâne

et si il était tant que je m’aime inconditionnellement

2 début du sourcil, partie interne

et si j’étais prête à aimer mes défauts

3 coin de l’oeil, partie externe

et si j’avais droit de m’aimer et de me libérer de la culpabilité

4 sous l’œil, sur l’os

et si ma vie était entrain de changer

5 sous le nez

et si je m’aimais de façon inconditionnelle?

6 sous la bouche, au creux du menton

pourquoi je mérite l’amour, la joie ?

7 en dessous de la clavicule

pourquoi je suis merveilleuse telle que je suis?

 

 

1 sur le sommet du crâne

Cellules de mon corps, maintenant que vous n’avez plus besoin de mécanisme de protection, je vous demande d’intégrer de nouvelles données

2 début du sourcil, partie interne

Je sais que vous avez cette capacité, ce courage, cette volonté d’intégrer au sein de votre atome le potentiel de mon âme

3 coin de l’oeil, partie externe

Je vous demande de ré-initier votre confiance, votre amour infini, votre estime 

4 sous l’oeil, sur l’os

Je choisis d’intégrer cette totale et entière confiance, cette estime et cet amour infini de moi-même dans mon corps, dans mon ventre et dans toutes mes cellules

5 sous le nez

Cet amour, cette estime, cette confiance me permettent de me sentir indépendante et libre 

6 sous la bouche, au creux du menton

Cet amour, cette estime et cette confiance me donnent la force d’avancer et de créer ma vie comme je le souhaite

7 en dessous de la clavicule

Cet amour, cette estime et cette confiance m’ouvrent à tous les possibles

8 sous les seins

Cet amour, cette estime et cette confiance me permettent de révéler mes potentiels

9 sous le bras, environ 10 cm sous l’aisselle

Cet amour, cette confiance, cette estime me donnent l’envie d’exprimer mes talents innés et mes compétences personnelles

Grande inspiration et boire de l’eau

 

 

Je vous invite  à pratiquer la séance  plusieurs jours consécutifs et  aussi d’ancrer l’amour et la confiance en vous, en mettant en pratique une action qui vous fait sortir de votre zone de confort.