Reconnexion à son corps par
le mouvement,
le chant, la danse…
Avec
Annaël
Iraia
Fabrice
Catherine
Le réveil du périnée
Le réveil du périnée est pour toi si tu souhaites : partager entre femmes, te réconcilier avec ton intimité, augmenter ta vitalité à partir de ton bassin, libérer culpabilité et honte, intégrer le consentement, te sentir souveraine.
Pour 2025 : les dimanches de 10h à 18h00
- périnée : 12 janvier
- vulve : 9 février
- clitoris : 9 mars
- vagin : 6 avril
- anus : 4 mai
- utérus : 1 juin
- ovaires : 29 juin
- coeur : 27 juillet
- énergie sexuelle : 7 septembre
Me contacter pour des dates en semaine
Tango
Tous les mardi de 18h30 à 20h00
Fabrice nous apprend à danser le Tango Argentin.
Diafreo
Iraia propose un voyage pour défaire les noeuds physiques et émotionnels inscrits dans notre corps. La reconnexion coeur-utérus avec le Diafreo permet de contacter la sécurité en nous et le plaisir d’habiter son corps de femme.
Un jeudi / mois de 17h à 18h30
Participation libre et consciente
Yin yoga et Yoga Nidra
En Yin Yoga, on utilise la gravité et des accessoires pour donner forme à la posture dans laquelle on s’installe un certain temps afin de laisser les tissus conjonctifs profonds (tendons, ligaments, fascias) s’étirer doucement, les articulations s’ouvrir & libérer les chemins empruntés par l’énergie de vie (« Qi » en Médecine Traditionnelle Chinoise ou « Prana » en Ayurveda) qui traverse notre corps.
Le yoga Nidra est un voyage immobile, en position allongée, guidé par la voix qui calme le système nerveux, modifie les ondes cérébrales et plonge le corps et le mental dans un espace de régénération profonde.
Une séance de Yoga calme et régénérative.
Prix conscient dès 9€/personnes
Chants Mantra
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Chantons ensemble accompagnés de l’harmonium et de l’hand pad. L’union de nos voix, les vibrations des sons sacrés, apaisent notre mental et purifie notre coeur .
Ainsi nous est révélée la Véritable Nature de notre Être.
Cette pratique est simple et adaptée à tout le monde.
Chantal et Jean-pierre s’immergent depuis quarante ans dans les chants sacrés de L’Inde
Une fois par trimestre au moment du changement de saison.
